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SUMMARY:Atelier seniors - Équilibre et prévention des chutes
DESCRIPTION:Le CCAS et la commune de Marange-Silvange accueillent des ateliers gratuits à destination des personnes retraitées\, dédiés à l’équilibre et à la prévention des chutes. \nUne réunion d’information et d’inscription est organisée\, en amont\, le 9 avril 2026 à 15h30\, à La Ruche (salle Harmonie).\nCette rencontre permettra de présenter le contenu de l’atelier\, son déroulement et les modalités d’inscription.\nInscription à la réunion : 03 87 34 61 71 – ccas@mairie-marange-silvange.fr \nL’Atelier Equilibre est un programme de prévention des chutes. Il cherche à préserver\, améliorer\, restaurer l’équilibre et l’autonomie de la personne âgée. Il vise également à rassurer les seniors lors de leurs déplacements\, à diminuer l’impact psychologique de la chute\, à augmenter leur mobilité et à favoriser leur estime de soi. Ce programme de prévention des chutes dure 12 semaines. Durant ces séances\, l’animateur\, spécifiquement formé à la démarche\, aborde des situations motrices variées. Elles mettent en jeu la fonction d’équilibration dans ses différentes composantes. \nDéroulé : \nDu 30 avril au 2 juillet 2026 – 10 séances d’animation collective d’activités physiques\, encadrées par 2 séances individuelles de tests labellisés (Equisol\, Equipod\, Tatitest)\nLes jeudis de 14h à 15h\, salle de danse – La RuchePlaces limitées : 8 à 15 participants – engagement sur l’ensemble des séances requis \nAtelier gratuit\, subventionné par les partenaires la FFEPGV\, CARSAT et Département de la Moselle.Renseignements et inscriptions auprès du C.C.A.S. : 03 87 34 61 71 – ccas@mairie-marange-silvange.fr \n  \n 
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LOCATION:La Ruche\, Rue François Lapierre\, Marange-Silvange\, 57535\, France
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